Buồn nôn chán ăn có phải mang thai, cách xác định rõ ràng

Buồn nôn chán ăn có phải mang thai, cách xác định rõ ràng

Buồn nôn chán ăn có phải mang thai, cách xác định rõ ràng

Buồn nôn chán ăn có phải mang thai hay không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời chính xác về hiện tượng buồn nôn chán ăn. Cũng như tìm hiểu về các dấu hiệu khác khi mang thai nhé.

Giải đáp buồn nôn chán ăn có phải mang thai

Có rất nhiều cách giúp bạn xác định đang mang thai không. Vậy buồn nôn chán ăn có phải mang thai? Bởi trên thực tế thì hầu hết các chị em trong giai đoạn đầu mang thai sẽ có triệu chứng nhạt miệng, buồn nôn. Đây được xem là triệu chứng ốm nghén, có thể xảy ra vào buổi sáng, ban đêm hoặc bất kỳ lúc nào trong ngày.

Triệu chứng buồn nôn

Triệu chứng buồn nôn khi mang thai
Triệu chứng buồn nôn khi mang thai

Giai đoạn đầu khi mới mang thai, chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi và muốn nôn mửa. Nguyên nhân là do các yếu tố chuyển hóa, tiêu hóa, nội tiết và cả tâm lý bị thay đổi. Hầu hết các chị em ốm nghén sẽ có dấu hiệu buồn nôn từ khoảng 1 tháng sau kỳ kinh nguyệt gần nhất. Nhưng vẫn có một số trường hợp xuất hiện triệu chứng buồn nôn sớm hoặc là muộn hơn.

Triệu chứng chán ăn

Trong thời kỳ mang thai, khẩu vị của chị em có sự thay đổi và trở nên nhạy cảm hơn. Có thể là một số loại thức ăn trước đây bạn thích nhưng giờ lại khó chịu. Biểu hiện thường thấy là đắng miệng, cảm giác như có kim loại trong miệng.

Việc mất hứng với đồ ăn, nước uống rất thường xảy ra khi mang bầu. Tùy mỗi người thì khứu giác nhạy cảm với một số mùi nhất định. Vậy nên cần có sự lựa chọn thực đơn chu đáo và phù hợp cho các chị em khi mang thai.

Nhưng cũng có một số trường hợp bị buồn nôn chán ăn mà không phải do mang thai. Mà có thể là do mắc các bệnh liên quan đến tiêu hóa, bị stress kéo dài, thậm chí là mắc HIV/AIDS,… Vậy nên bạn cần xác định đúng buồn nôn chán ăn có phải mang thai thì bạn nên tiến hành siêu âm hoặc thử thai.

Các dấu hiệu khác khi mang thai

Khi mang thai sẽ gây cảm giác chán ăn
Khi mang thai sẽ gây cảm giác chán ăn

Sau khi giải đáp được buồn nôn chán ăn có phải mang thai hay không. Bạn cũng nên tìm hiểu một số triệu chứng khác khi mang thai.

  • Mất kinh nguyệt: Đây là một trong những biểu hiện giúp bạn biết mình đã mang thai chưa. Những nó cũng không thể chẩn đoán chính xác, vì có rất nhiều chị em bị rối loạn kinh nguyệt.
  • Mệt mỏi: Trong 12 tuần đầu khi mới mang thai, hầu hết các chị em đều cảm thấy mệt mỏi và kiệt sức. Bởi thời gian đầu mang thai thì nồng độ hormone progesterone trong cơ thể tăng vọt, khiến bạn nhanh buồn ngủ.
  • Đau ngực: Khi mới mang thai, phần ngực của chị em sẽ cảm thấy bị căng tức như lúc đến kỳ kinh nguyệt. Cảm giác đau râm ran và các tĩnh mạch nổi rõ hơn, núm vú trở nên tối màu hơn. Sau vài tuần mang thai, cơ thể thích ứng với sự thay đổi nội tiết tố thì sẽ giảm bớt đau ngực.
  • Đi tiểu thường xuyên: Khi mang thai thì chị em sẽ cảm thấy mắc tiểu hơn so với bình thường, kể cả ban ngày hoặc đêm. Bởi vì do lượng máu trong cơ thể tăng lên trong thai kỳ khiến thận lọc, thải nước tiểu nhiều hơn.
  • Táo bón: Khi mang thai, nội tiết tố sẽ thay đổi và khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm lại. Chính điều này khiến các bà bầu thường xuyên đối mặt với tình trạng táo bón.
  • Triệu chứng khác: Đầu hơi, trướng bụng, tăng tiết dịch âm đạo,…

Cách khắc phục triệu chứng buồn nôn chán ăn khi mang thai

“Buồn nôn chán ăn có phải mang thai hay không?” được nhiều người tìm kiếm. Sau khi đã có câu trả lời, hãy cùng tham khảo cách khắc phục triệu chứng buồn nôn chán ăn khi mang thai.

Xây dựng thực đơn hợp lý

Xây dựng chế độ ăn hợp lý khi mang thai
Xây dựng chế độ ăn hợp lý khi mang thai

Để giảm triệu chứng buồn nôn chán ăn khi mang thai thì bạn cần có chế độ ăn uống hợp lý. Nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây thì nó không khiến bạn buồn nôn. Ngoài ra các chị em nên ăn thêm sữa chua, váng sữa để tốt cho tiêu hóa.

Chú ý không nên ăn các loại đồ cay nóng, chiên xào, muối chua. Nên ưu tiên các món hấp, luộc thay vì chiên xào nhiều dầu mỡ.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi thói quen sinh hoạt khi mang thai
Thay đổi thói quen sinh hoạt khi mang thai

Cần thay đổi thói quen sinh hoạt để phù hợp với thời kỳ mang thai. Ví dụ như không được ăn quá no mà chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày. Ngủ nghỉ đúng giờ để tâm trạng khi mang thai được thoải mái nhất. Đừng quên bổ sung thêm sắt, vitamin và khoáng chất, axit folic trong suốt thai kỳ.

Bổ sung nước, điện giải

Khi xuất hiện triệu chứng buồn nôn, chán ăn thì cơ thể cũng mất nước, hạ natri và kali máu. Vậy nên bạn có thể bổ sung điện giải cho cơ thể thông qua dịch truyền. Hoặc là bổ sung thêm các loại nước, thực phẩm có lợi cho sức khỏe.

Dùng gừng tươi để hạn chế buồn nôn, chán ăn

Gừng có tính ấm, giải độc và kháng viêm tốt. Theo kinh nghiệm dân gian thì sử dụng gừng có thể giúp chị em giảm cảm giác khó chịu, buồn nôn. Bạn nên sử dụng một ly trà gừng vào buổi sáng, sẽ giảm đáng kể được tình trạng buồn nôn.

Dùng thuốc chống nôn khi cần

Khi buồn nôn chán ăn kéo dài, bạn có thể dùng thuốc chống nôn, bù nước và bù điện giải qua đường tĩnh mạch. Nhưng tuyệt đối không được tự ý mua thuốc, mà cần hỏi ý kiến của bác sĩ để không ảnh hưởng đến thai nhi.

Chắc chắn với những gì chúng tôi chia sẻ, bạn đã giải đáp được thắc mắc buồn nôn chán ăn có phải mang thai hay không. Hy vọng với các kiến thức này sẽ giúp bạn biết cách khắc phục triệu chứng buồn nôn chán ăn khi mang thai.

 

0/5 (0 Reviews)

Bs. Lê Sỹ Mạnh

Dược sĩ Lê Sỹ Mạnh là một chuyên gia dược phẩm với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành dược. Anh ấy có kiến thức sâu rộng về các loại thuốc và cách sử dụng chúng, đặc biệt là trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và bảo vệ sức khỏe. Với sự tận tâm và chu đáo trong công việc

Xem tất cả các tác giả bài

2 Bình luận

    • Giai đoạn đầu khi mới mang thai, chị em sẽ cảm thấy mệt mỏi và muốn nôn mửa. Nguyên nhân là do các yếu tố chuyển hóa, tiêu hóa, nội tiết và cả tâm lý bị thay đổi. Hầu hết các chị em ốm nghén sẽ có dấu hiệu buồn nôn từ khoảng 1 tháng sau kỳ kinh nguyệt gần nhất. Nhưng vẫn có một số trường hợp xuất hiện triệu chứng buồn nôn sớm hoặc là muộn hơn.

Để lại Lời nhắn

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố và sẽ được bảo mật